Saúde Para a Melhor Idade

A terceira idade ou melhor idade, como gostam de ser chamadas, é um público cada vez mais ativo em nossa sociedade devido o aumento da expectativa de vida da população mundial.

Pensando na qualidade de vida deste público, no ano de 2005, a Secretaria de Desportos de Lagoa da Prata, criou o Programa “Movimento Saúde Para a Melhor Idade”.

Desde então, o programa vem crescendo e ampliando suas atividades, e hoje atende cerca de 300 alunos, com aulas três vezes por semana, em 11 núcleos distribuídos em toda a cidade.

As alunas do programa, participam de atividades físicas como alongamentos, ginástica aeróbica, caminhadas, dança, hidroginástica, fortalecimento muscular, e ainda, socialização, interação e confraternização dos participantes.

Durante todo o ano de 2018, estão sendo feitas várias atividades para as alunas do programa. Além das aulas semanais, foi elaborado um calendário, que contém baile de carnaval, baile das mães, festa junina, semana da melhor idade, viagens e festa de final de ano.

Para participar do programa, basta procurar a Secretaria Municipal de Desportos, ou um dos núcleos, e se inscrever junto às professoras.

 

Professora Sabrina

Núcleo Centro – Segunda, Quarta e Sexta (07:00 às 09:00)

Dança Gerontológica – Segunda e Quarta – (09:00 às 10:00) 

Núcleo Betânia – Terça e quinta (07:00 às 08:00)

Núcleo São Cristóvão – Terça e Quinta (08:00 às 09:00)

Núcleo SOS – Terça e Quinta (16:00 às 17:00)

Praça de Esportes (Hidroginástica) – Terça e Quinta (09:00 às 10:00)

Professora Deise

Núcleo Chico Miranda – Segunda, Quarta e Sexta (07:00 às 08:00)

Núcleo Sol Nascente – Segunda, Quarta e Sexta (08:00 às 09:00)

Núcleo Marília (CRAS) – Terça e Quinta (07:00 às 08:00)

Núcleo São Pedro – Terça e Quinta (08:00 às 09:00)

Núcleo Nossa Senhora de Fátima – Terça e Quinta (09:00 às 10:00)

Professora Carla

Núcleo Gomes – Segunda, Quarta e Sexta (07:00 às 08:00)

Núcleo Santa Clara – Segunda, Quarta e Sexta (08:00 às 09:00)

 

 

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