Medida Certa

logomarca medida certa

O Programa Medida Certa, teve sua primeira edição no ano de 2014, com objetivo de incentivar pessoas fora do peso, a praticar exercícios físicos, terem uma alimentação saudável e ainda participar de uma competição onde os alunos com melhores desempenhos ganham prêmios.

O Programa é Coordenado pela Secretaria de Desportos e tem como responsáveis as professoras Bruna Gomes Vieira Mendonça, Sabrina Cláudia Silva Menezes e Raquel de Castro Ribeiro.

No início do programa são feitas avaliações físicas e tiradas medidas antropométricas de cada aluno participante para que no final de noventa dias, sejam premiados aqueles com melhores resultados.

Os alunos participantes, recebem orientações de nutricionistas e fazem atividades físicas orientadas pelo menos três vezes por semana. Aulas de musculação, hidroginástica, aeróbica, dança, step, caminhada e corridas.

O Programa tem duração de três meses e é feito no primeiro semestre (abril, maio e junho) e no segundo semestre (setembro, outubro e novembro).

O Programa é gratuito e para participar os interessados devem procurar a Secretaria de Desportos para inscrição.

 

 

Notícias