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Programa “Medida Certa” 2016

6 de outubro de 2016

Estão abertas inscrições para o Programa “Medida Certa 2016”.

O Programa da Secretaria de Desportos, tem como objetivo incentivar o emagrecimento através de atividades físicas ministradas por professores de educação física da Praça de Esportes. Através do programa, os participantes obterão uma melhor composição corporal e melhores hábitos de alimentação.

No início do programa serão feitas avaliações físicas e tiradas medidas antropométricas de cada aluno participante para que no final de sessenta dias, sejam premiados aqueles com melhores resultados.

Os alunos participantes, receberam orientações de nutricionistas e irão fazer atividades físicas orientadas três vezes por semana. Aulas de musculação, hidroginástica, aeróbica, dança, step, caminhada e corridas.

Para participar, basta fazer inscrição com uma das professoras da academia de musculação da Praça de Esportes e agendar sua avaliação.

O “Medida Certa 2016” terá início no próximo dia 17 de outubro, com encerramento dia 17 de dezembro.

O programa é gratuito e aberto também para quem não é sócio da Praça de Esportes.

As vagas são limitadas

 

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